Uzależnienie od alkoholu to choroba, która dotyka dziś nie tylko mężczyzn, ale także kobiety. Nie każda osoba jest gotowa zwrócić się o pomoc do profesjonalnych lekarzy w leczeniu choroby. Większość ludzi próbuje samodzielnie przezwyciężyć alkoholizm z różnych powodów: braku środków na leczenie drogimi lekami, obawy przed uzyskaniem negatywnego wyniku, wstydu przyznania się do uzależnienia od innych. W takich przypadkach, przy odpowiednim podejściu i silnym pragnieniu, można zaprzestać picia w domu, stosując tradycyjne metody i przestrzegając pewnych zasad.
Zasady dla osoby rzucającej picie
Aby wyzdrowienie z uzależnienia od alkoholu zakończyło się sukcesem, należy ściśle przestrzegać następujących zasad:
- Nie przechowuj alkoholu w mieszkaniu. Ważne jest, aby w domu nie było absolutnie alkoholu, nawet napojów o niskiej zawartości alkoholu. W przeciwnym razie dana osoba nie będzie w stanie oprzeć się pokusie ponownego picia.
- Za wszelką cenę unikaj kontaktu z osobami pijącymi. Kontakty z osobami uzależnionymi od alkoholu ograniczą wszelkie wysiłki do minimum. Osobie, która ma ochotę na alkohol, trudno będzie odmówić irytującej ofercie picia alkoholu. Z tego samego powodu należy unikać barów i klubów nocnych, gdzie zawsze jest duża ilość wszelkiego rodzaju alkoholu.
- Pozyskaj wsparcie bliskich i rodziny. Konieczne jest powiadomienie najbliższych i przyjaciół o chęci pozbycia się złego nawyku, aby mogli oni wesprzeć pacjenta w trudnych chwilach. Ważne, żeby były to osoby zawsze gotowe do pomocy, wierzące w sukces i motywujące osobę leczącą się z powodu alkoholizmu. Powinieneś częściej komunikować się z tymi, którym udało się pokonać głód alkoholu.
- Poświęć swój wolny czas swojemu hobby. Jeśli dana osoba nie ma ulubionego zajęcia, czas je zdobyć. Nowe hobby pomoże Ci oderwać myśli od alkoholu. W zależności od indywidualnych preferencji może to być cokolwiek – gra na instrumencie muzycznym, lekcje śpiewu lub tańca, gry sportowe.
- Znajdź inne źródło relaksu. W większości przypadków ludzie piją alkohol, aby się zrelaksować i zapomnieć o istniejących problemach. Warto nauczyć się odpoczywać bez alkoholu – oglądając film, czytając książkę, idąc na wystawę fotograficzną, do muzeum czy galerii sztuki.
- Przeczytaj literaturę na temat zagrożeń związanych ze spożywaniem alkoholu. Wiele osób pijących napoje alkoholowe nawet nie podejrzewa, do jakich konsekwencji prowadzi ich hobby - choroby psychiczne, patologie wątroby i nerek, wrzody i zapalenie żołądka, choroby układu sercowo-naczyniowego.
Stosując się do powyższych zasad, osobie, niezależnie od płci, znacznie łatwiej będzie samodzielnie rzucić picie.
Środki ludowe na alkoholizm
Aby samodzielnie przestać pić w domu, należy zastosować następujące środki ludowe:
| Znaczy | Wskazówki użycia |
|---|---|
| Zioła lecznicze | Możesz szybko pozbyć się uzależnienia od alkoholu za pomocą wywarów i naparów ziołowych. Aby przygotować produkt należy zaparzyć 1 łyżkę zioła leczniczego z pół litra wrzącej wody, odstawić na 1,5 godziny i przecedzić. Powstały napój należy pić pół godziny przed posiłkiem trzy razy dziennie. W walce z nałogiem pomagają: dziurawiec zwyczajny, wrotycz pospolity, piołun, tymianek, wierzbówka, głóg i krwawnik pospolity. Przydatne są wywary z każdego rodzaju roślin i ich zbiorów. Dopuszcza się łączenie mięty z tymiankiem, dziurawca z głogiem lub wierzbowcem, piołunu z krwawnikiem. Już w 15. dniu leczenia głód alkoholu znacznie słabnie. Całkowity czas trwania terapii ziołowej wynosi od 2,5 do 3 miesięcy |
| Soda | Możesz łatwo przezwyciężyć uzależnienie od alkoholu w początkowej fazie jego rozwoju za pomocą roztworu sody. Aby go przygotować, rozpuść 1 łyżkę sody oczyszczonej w szklance przegotowanej wody. Powstały roztwór należy pić trzy razy dziennie po 1/3 szklanki. |
| Liść laurowy | Przygotowuje się z niego nalewkę. Aby go przygotować, należy zalać 10 liści laurowych 1 szklanką wódki i pozostawić na 2 tygodnie. Powstały produkt należy pić bezpośrednio przed posiłkiem, 1 szklanka trzy razy dziennie. Metoda ta jest jedną z najskuteczniejszych metod rozwijania niechęci do alkoholu. |
| nasiona dyni | Aby przygotować lek, pestki dyni należy oczyścić, rozgnieść, zalać wódką i pozostawić na 7 dni. Gotową nalewkę należy pić przed posiłkami, 50 gramów (1 szklanka) 3 razy dziennie. Przebieg leczenia tym lekiem trwa od 1,5 do 2 miesięcy. |
| Kwiaty nagietka i owies | Aby przygotować produkt, należy zalać 1 szklankę umytych płatków owsianych pół litrem wody, doprowadzić do wrzenia i gotować na małym ogniu przez kolejne pół godziny od momentu zagotowania. Następnie bulion oddziela się, dodaje się do niego 100 gramów kwiatów nagietka i podaje w infuzji przez co najmniej 10 godzin. Gotowy napar jest filtrowany i pobierany 3 razy dziennie przed posiłkami, pół szklanki. To lekarstwo może pomóc po 5-6 dniach stosowania. Całkowity czas leczenia wynosi 2 tygodnie |
| Nasiona lnu | Przygotowuje się z nich napar. Aby je przygotować, zalej siemię lniane wrzącą wodą, gotuj przez 10-15 minut na małym ogniu, odstaw na pół godziny i przefiltruj. Gotowy produkt należy przyjmować po pół szklanki trzy razy dziennie przed posiłkami |
| Grzyb gnojowy | Szary grzyb należy pokroić na małe kawałki i wysuszyć na patelni. Grzyb gnojowy należy poddać obróbce cieplnej, aż przestanie puszczać sok. Wysuszone kawałki rozdrabnia się na masę proszkową. Powstały proszek należy dodawać do pożywienia 2 razy dziennie po pół łyżeczki. |
Stosowanie środków ludowych na alkoholizm prowadzi do tego, że osoba uzależniona od alkoholu zaczyna odczuwać niechęć do wszelkiego rodzaju mocnych napojów. A kiedy pije alkohol, zaczyna cierpieć na silne bóle głowy, nudności, arytmię i inne skutki uboczne, co powoduje, że boi się o swoje życie.
Ważne: wszelkie zabiegi w domu muszą być przeprowadzane za zgodą lekarza i pod jego ścisłym nadzorem. Samoleczenie może być niebezpieczne nie tylko dla zdrowia człowieka, ale także dla jego życia. Terapia środkami ludowymi jest zabroniona w przypadku nietolerancji roślin leczniczych, patologii narządów wewnętrznych i obecności chorób przewlekłych.
Czas trwania leczenia uzależnienia od alkoholu zależy od wielu czynników, w tym od ogólnego stanu zdrowia osoby i jej wieku, a także od obecności indywidualnych cech organizmu. Istotną rolę odgrywa to, jak długo pacjent pił alkohol i w jakich ilościach. Jeśli stan ogólny się pogorszy, należy porzucić samoleczenie i zwrócić się o pomoc lekarską.
Jak przyspieszyć proces leczenia?
Aby przyspieszyć proces leczenia i utrwalić jego wyniki, należy przestrzegać następujących zaleceń:
- Pij codziennie dużo wody mineralnej. Powinien być niegazowany – jego stosowanie nie tylko przyspieszy usuwanie z organizmu substancji toksycznych nagromadzonych w wyniku długotrwałego spożywania alkoholu, ale także przywróci równowagę wodną.
- Pij napoje witaminowe każdego dnia. Ich stosowanie zrekompensuje brak witamin, składników odżywczych i mikroelementów. Do zdrowych napojów zaliczają się soki owocowe, warzywne i jagodowe, napoje i kompoty owocowe, solanki i wywary. Warto pić zieloną herbatę – skutecznie oczyszcza ona organizm z toksyn. Najbardziej korzystne są napoje z rumianku i mięty. Do wywarów zaleca się przyjmowanie naparu z dzikiej róży lub skrzypu polnego - ich przyjmowanie pomoże normalizować funkcjonowanie układu nerwowego. Mleko i napoje mleczne (jogurt pitny, kefir) pomogą zrekompensować niedobór wapnia.
- Przestrzegaj zasad prawidłowego odżywiania. Codzienny jadłospis osoby rzucającej picie powinien uwzględniać pokarmy bogate w witaminy i mikroelementy niezbędne do odbudowy organizmu. Pamiętaj, aby spożywać pierwsze dania, takie jak barszcz, okroshka, makaron. Dieta powinna obejmować mięso drobiowe, ziemniaki, jaja i warzywa. Na deser powinieneś wybrać orzechy, świeże owoce lub jagody, dżem lub dżem.
- Codziennie przeprowadzaj zabiegi wodne. Najbardziej przydatne jest wzięcie kontrastowego prysznica lub pójście do ciepłej (nie gorącej) kąpieli. Takie zabiegi poprawią krążenie krwi i zmniejszą poziom zatrucia poprzez oczyszczenie porów skóry.
- Częściej przebywaj na świeżym powietrzu. Konieczne jest codzienne spacery trwające łącznie co najmniej godzinę – przyspieszy to oczyszczanie płuc. Najkorzystniejszą porą na przebywanie na świeżym powietrzu jest poranek i wieczór. Jeśli chodzenie sprawia Ci trudność, możesz ćwiczyć jazdę na rowerze. Ważne jest, aby codziennie wietrzyć mieszkanie.
- Śpij co najmniej 8 godzin dziennie. Odpowiedni sen pomoże Ci szybciej zregenerować się i poprawić ogólne samopoczucie.
Podjęcie powyższych działań pozwoli zregenerować organizm i normalizować funkcjonowanie wszystkich jego układów, pozbyć się uzależnienia od alkoholu, znacząco poprawić stan zdrowia i zapobiec rozwojowi wielu niebezpiecznych chorób.
W większości przypadków stosowanie receptur tradycyjnej medycyny pozwala zapomnieć o alkoholu na co najmniej 2 lata. Ten czas wystarczy, aby kobieta raz na zawsze przezwyciężyła uzależnienie od alkoholu. Mężczyzna może potrzebować drugiego cyklu leczenia, aby całkowicie wyzdrowieć z alkoholizmu.
Jeśli wszystkie podjęte wysiłki nie przyniosą pożądanego rezultatu, należy zwrócić się o pomoc do wykwalifikowanych lekarzy. Kodowanie polega na wszyciu ampułki zawierającej lek sprzyjający nietolerancji alkoholu. Dobrowolne odstawienie alkoholu opiera się na obawie alkoholika o swoje życie, gdyż interakcja leku z etanolem prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych. Po zażyciu silnego leku spożycie alkoholu może zakończyć się śmiercią. Dlatego kodowanie jest procedurą dobrowolną, przeprowadzaną wyłącznie za pisemną zgodą danej osoby. Warto zdać sobie sprawę, że alkoholizm to poważna choroba, a nie tylko zły nawyk, dlatego nie trzeba się wstydzić szukać pomocy nie tylko u bliskich, ale także u lekarzy.